急に気温が下がり、体の不調を感じる方が多いよう。 体を温めると、血液の循環がよくなりますから体調も整います。 日本の温泉は、昔から湯治として利用され多くの人が温泉浴で体を整えていたのでしょう。 温泉で体を癒してあげる時間を作るようにしたいですね。 Tweet Check